在塑料捕鱼笼中放入诱饵的目的是吸引鱼类进入并困住它们。以下是一些有效的诱饵选项：

蚯蚓：

蚯蚓是最常用的诱饵之一，尤其适合捕捉黄鳝。使用时，可以将蚯蚓切成几段，增加吸引力。

鸡肠子：

鸡肠子具有较强的腥味，能够吸引多种鱼类。使用时，可以将其砍碎，以便更好地释放气味。

碎田螺：

田螺肉也是一种很好的诱饵，特别是在捕捉肉食性鱼类时。可以将田螺砸碎，放入鱼笼中。

猪肝和鸡肝：

这些肝脏具有浓郁的气味，对黄翅鱼、鲶鱼等有很强的吸引力。不过，它们的价格相对较高。

鱼类内脏：

鱼类内脏如鱼肠、鱼鳔等，含有丰富的油脂和蛋白质，能够吸引鱼类靠近。

商业饵料：

如果不想自己制作饵料，可以选择购买商业饵料。市面上有许多专门用于鱼笼捕鱼的饵料，通常是由多种成分混合而成，具有较强的诱鱼效果。

特殊诱饵：

还可以尝试使用一些特殊诱饵，如阿魏、八角、小茴香、花生米等中药材，这些药材具有特殊的气味，能够吸引鱼类进入鱼笼。

红虫颗粒和酒米：

红虫颗粒雾化较慢，溶解速度也较慢，留窝效果好，而酒米味道大，非常实用。

骨头：

没有特定鱼种时，可以放一些吃剩的骨头，用火烧一下更香，还不会被鱼叼走。

水草或米糠：

小鱼小虾对饵料没有多少挑剔，在笼子里放上水草或洒点米糠都可以。

根据具体的捕鱼对象和水域环境，可以选择上述一种或多种诱饵进行尝试。例如，如果主要想捕黄鳝，蚯蚓和鸡肠子是不错的选择；如果捕捞的对象是肉食性鱼类，碎田螺和猪肝可能更有效。同时，注意定期更换饵料，以保持诱饵的新鲜和有效性。