又轻又软的塑料主要有以下几种：

聚乙烯（PE）：

聚乙烯塑料比较软，摸起来有蜡质感，与同等塑料相比质量比较轻，有一定的透明性，燃烧时火焰呈蓝色。主要应用范围有：保鲜膜、背心式塑料袋、塑料食品袋、奶瓶、提桶、水壶等。

聚丙烯（PP）：

聚丙烯是一种热塑性树脂，外观透明而轻，密度为0.89~0.91g/cm³，易燃，熔点165℃，在155℃左右软化，使用温度范围为-30~140℃。主要应用于家用电器、注射件、改性原料、日用注射产品、管材等。

聚氯乙烯（PVC）：

聚氯乙烯是一种无定型高聚物，没有明显的熔点，加热到120~150℃时具有可塑性。虽然聚氯乙烯也可以制成软质材料，但其主要用途并非以轻质和柔软为主。

聚苯乙烯（PS）：

聚苯乙烯通常较硬，不属于轻软塑料的范畴。

丙烯腈丁二烯苯乙烯共聚合物（ABS）：

ABS塑料综合了丙烯腈的高硬度、强度、耐热性和耐腐蚀性，丁二烯的抗冲击性和韧性，以及苯乙烯的高光泽性、易着色性和易加工性，是一种“质坚、性韧、刚性大”的热塑性塑料。ABS广泛应用于各类电器外壳、光亮度好、易于成型。

热塑性弹性体（TPE）：

如硅胶等，这些材料虽然柔软且有弹性，但并非纯粹的塑料。

高性能塑料基热电材料：

这是一种由我国科学家研制出的材料，具有轻质和柔软的特点，并且能够在温差下发电。

根据以上信息， 聚乙烯（PE）和 聚丙烯（PP）是最符合“又轻又软”这一特点的塑料。如果需要更具体的推荐，可以根据具体应用场景和需求选择合适的塑料类型。例如，聚乙烯（PE）更适合用于食品包装和薄膜，而聚丙烯（PP）则更适合用于日用品和家用电器。