要去除塑料茶杯里的茶锈，可以尝试以下几种方法：

米醋

用米醋滴在抹布上去擦洗塑料杯，茶锈很容易除去。

盐或牙膏

用盐或牙膏擦也可以很轻松的去除，用牙膏时记得配上牙刷，牙刷的毛很柔软，不容易损坏杯子。不过，如果用牙膏的话，记得一定要冲洗干净，否则会有味道。

可乐

把可乐倒满塑料杯泡一夜，第二天用抹布一抹就干净了。

塑料薄膜和清洁精

用一块塑料薄膜揉搓一团，然后蘸清洁精对塑料杯上有茶锈的地方反复擦拭，最后用清水冲洗就光亮如新了。

纱布或纸巾和食用盐

纱布或者纸巾浸湿，接着用浸湿的纱布蘸上少量的食用盐，用蘸了盐的纱布擦杯子里面的茶锈，效果很显著。把牙膏挤在纱布上，用牙膏擦洗已经沾渍的茶杯，效果不显著的话可以多挤一些牙膏来擦拭。用盐和牙膏擦洗过的茶杯冲洗干净后，就可以使用了。

苏打粉

建议用苏打粉擦，效果相当不错。

打印纸

用干净的打印纸折起来，在茶锈上擦拭，然后清洗，效果很好，而且不用等。

牛奶

先用洗洁剂清洗干净，然后往塑料杯中倒入两汤钥匙鲜牛奶，盖上盖子，摇晃，使杯中每一个角落跟牛奶接触，约一分钟，最后倒掉牛奶，将杯子清洗干净。

桔子皮

先用洗洁剂清洗干净，然后将新鲜桔子皮放入中，盖上盖子，放约 3 到4个小时涮干净即可。

柠檬皮和橘子皮

在杯子里中放几片柠檬皮和橘子皮，或者滴几滴醋，然后浸泡上一夜。

淘米水

用淘米水浸泡一晚上也是。

香烟灰

用湿软布蘸香烟灰用力擦拭，茶垢即可除尽。

这些方法各有优缺点，可以根据个人喜好和实际情况选择合适的方法来去除塑料茶杯里的茶锈。