橡胶跑道粘住塑料的步骤如下：

基层处理

确保基层平整、干净、结实，没有尘土、油污和杂物等。必要时进行修补和清理，以确保粘接面的良好质量。

材料检查与切割

检查塑胶跑道材料的质量，将有被损坏或不平整的区域切割掉。

铺设跑道

根据施工前场地画好的标线直接将橡胶塑胶跑道放到相对应的位置上，注意对齐施工线条，横向留有200mm左右的压头。

铺胶

开始铺胶时，要结合自然温度调整好铺设时间，建议从塑胶跑道两端向上卷起粘黏，朝着一个方向刮胶以确保胶量适中使用。

粘接

铺胶完成后，将跑道底部的空气挤压干净，粘贴侧面时要一直压到胶水能完全固化为止。

使用重物将跑道边缘处部分压紧，以保证塑胶跑道材料和地面能粘黏得更牢固。

面压

最后进行面压，确保塑胶跑道材料和地面粘黏得更牢固。

温度和湿度控制

粘接施工时要注意环境的温度和湿度，通常要求环境温度在5℃至35℃之间，相对湿度在85%以下，以确保粘接剂的固化速度适宜。

粘接剂选择

根据塑胶跑道和基层的材料特性和要求，选择适合的粘接剂，确保粘接剂具有良好的粘附性、耐候性和耐磨性。

施工工具和技术

使用适当的工具和技术进行粘接施工，例如，使用平整的刮涂刀或刮涂机均匀涂抹粘接剂，确保粘接剂的厚度和均匀性。

粘接面处理

在施工前，对塑胶跑道和基层表面进行适当的处理，如打磨或打磨剂处理等，以增加粘接面的粗糙度和附着力。

粘接压实

完成粘接后，使用适当的辊压机或类似工具对粘接部位进行均匀压实，以确保粘接剂与塑胶跑道和基层之间的良好粘附。

通过以上步骤，可以确保橡胶跑道与塑料材质的紧密结合，从而达到预期的粘接效果。