拆卸塑料花洒头的方法如下：
关闭水源
在拆卸花洒之前，确保关闭水源。这可以通过找到位于花洒下方或附近的阀门，并顺时针旋转关闭水源来实现。如果无法找到独立的阀门，可以尝试关闭主水源。
旋开连接软管
花洒下端通常直接与软管相连，拆卸花洒的第一步是将其从软管中拆除。花洒与软管之间利用手柄底端的螺纹进行连接，因此拆除时只需慢慢旋开，通常是逆时针方向。
取下圆盖
将花洒从软管中拆除后，可以单独对花洒进行拆卸。首先，取下喷头正中间的一个圆形塑料盖。由于使用时间较久，塑料盖与喷头连接紧密，可以使用镊子沿着旁边的小圆孔稍用力拨开，将其拆除。
拧松螺丝
拆除塑料盖后，可以看到固定喷头零部件的螺丝。根据螺丝口的形状（一字纹或十字纹），选择相应的螺丝刀来拧松螺丝。
拆开零部件
螺丝拧松后，可以按着旁边的调节旋钮将整个花洒喷头一分为二。此时，可以依次拆卸喷头内部的滤网、叶轮、散水碟、分水盘等零部件。如果是因为清洗需求拆除花洒喷头，则主要是将滤网拆除下来清洗干净。
重新安装
清理好所有零部件后，按照拆卸的相反顺序重新组装花洒，并确保所有连接处都拧紧，以保证其正常工作。
通过以上步骤，你应该能够成功拆卸并更换塑料花洒头。如果在拆卸过程中遇到困难，建议使用适当的工具，并确保操作安全。
