清洗塑料暖壶的方法有以下几种：

自然酸性物质清洁法

白醋清洁法：将适量的白醋倒入暖瓶胆中，液面超过水垢部分，盖紧瓶盖，轻轻摇晃几分钟，静置数小时或过夜，最后倒掉醋水，用清水反复冲洗暖瓶胆，直到闻不到残留的醋味为止。

柠檬酸清洁法：将柠檬切片或挤出柠檬汁，加入适量清水中，液面超过水垢部分，将混合液倒入暖瓶胆，盖紧瓶盖，静置数小时或过夜，然后倒掉柠檬酸溶液，用清水冲洗暖瓶胆。

碱性物质清洁法

小苏打清洁法：将适量的小苏打倒入暖瓶胆中，加入适量的清水，用长柄刷子或软毛刷蘸取小苏打溶液，在水垢部分轻轻刷洗几分钟，或静置一段时间后倒掉溶液，用清水冲洗暖瓶胆。

蛋壳清洁法：将两个鸡蛋壳稍微弄碎，装进瓶中，再装入半茶缸凉水，堵上瓶塞并用一只手按住，大拇指和其他手指握住瓶口颈部，另一只手托住瓶底，上下左右旋转摇晃约20秒种，取下瓶塞，倒出蛋壳，再用清水涮洗两遍。

其他方法

温水法：在暖瓶里加入一些温水，水温大概四五十度左右，温水的用量是暖瓶三分之一的量，盖上盖子，握住暖瓶的把手和瓶底处，摇晃几分钟，静置半个小时，适用于水垢较厚重的情况。

纸屑和温盐水法：在瓶里放些纸屑，然后倒进温盐水，轻轻晃一会儿，水垢即可除净。

食醋加热法：将食醋加热装入瓶内，轻轻摇涮，水垢即可除掉。

山芋法：将半壶山芋切好放进烧水壶中，再加满水将山芋煮熟，然后用自来水冲一冲，可以防止未来积累水垢。

建议选择一种适合你使用习惯且效果好的方法进行清洗。如果水垢较厚，可以尝试多种方法相结合，以确保彻底清除水垢。