辨别塑料毒水杯可以通过以下方法：
观察颜色
颜色越深的塑料毒性越大，因为深颜色的色料一般毒性很大，且原料可能是废塑料。
闻气味
塑料有异味则不能装食品，异味通常是由于添加的助剂、色料或其他附料或残余单体产生的。
摸手感
装食物的塑料一般摸起来光滑且有光泽，如果手感不光滑，尤其是发粘的，则可能含有过多的助剂。
检查回收标志
塑料杯底部一般会有一个三角形的回收标志，不同的数字代表不同的材质和安全性。例如：
“05”代表PP（聚丙烯），这种材质具有良好的耐热性，可以装热水。
“01”代表PET（聚对苯二甲酸乙二醇酯），这种材质耐热至70℃，不适合装热水。
“04”是保鲜膜、塑料膜的原料，超过110℃会出现热熔现象。
“07”和“58”分别代表PC（聚碳酸酯）和AS（丙烯腈-苯乙烯树脂），这些材质在高温下可能释放有毒物质，因此不建议用于盛装热水。
进行简单实验
抖动检测：无毒的塑料杯抖动时会发出清脆的声音，有毒的则会发出闷涩的声音。
火烧检测：无毒的塑料杯易燃，火焰呈蓝黄色；有毒的则难燃，火焰呈黄绿色。
用水检测：无毒的塑料杯浮于水面，有毒的则会下沉。
通过以上方法，可以有效辨别塑料水杯是否有毒，从而确保使用安全。建议选择底部标有“05”或“7”等安全材质的塑料水杯，并注意不要用于装热水。
