更换塑料膨胀螺丝的步骤如下：
位置标记
在安装膨胀螺丝之前，确定好安装位置，并用笔做上标记，以确保位置准确无误。
打孔
使用与塑料膨胀螺丝外径一致的钻头在标记位置打孔，孔的深度应与膨胀螺丝的螺栓长度相同。
清理孔洞
打完孔后，清理孔内的灰尘和杂物，确保膨胀螺丝可以顺利安装。
插入膨胀螺丝
将塑料膨胀螺丝的尖端对准孔洞，轻轻推动入洞，直至螺丝体完全进入孔中。
膨胀
在膨胀管的末端，用冲击钻或螺丝刀轻轻击打，使膨胀管内部的膨胀剂膨胀，从而固定膨胀螺丝。
拧紧螺丝
等膨胀剂完全发挥作用后，插入膨胀螺丝并拧紧，确保螺丝牢固地固定在墙上。
检查稳固性
安装完成后，轻轻摇晃固定的物件，检查是否稳固，确保膨胀螺丝没有松动或脱落。
取下塑料膨胀螺丝的方法：
拆下螺丝帽
首先使用螺丝刀或钳子拆下膨胀螺丝的螺丝帽。
敲击螺丝
使用锤子轻轻敲击墙内的螺丝，使其松动。
抽出铁皮
使用钳子夹住螺丝外面的铁皮，往外抽，使铁皮与螺丝分离。
摇晃并拔出
夹住螺丝，一边摇晃一边往外抽，借助锤子上下晃动，使螺丝更容易拔出。
处理顽固螺丝
如果螺丝非常结实，可以尝试用凿子在四周凿掉一些，然后边转边往外拉，或者使用电锤钻头钻进螺丝，再用钳子夹住外圈边转边往外拉。
通过以上步骤，可以顺利地更换或取下塑料膨胀螺丝。在操作过程中，务必小心，避免对墙面造成损伤。
