当塑料杯被烫变形后，可以尝试以下几种方法来修复：

等待水温冷却

首先，等待热水冷却至室温，观察塑料杯是否能够自然恢复到原来的形状。如果能够恢复，则无需进行进一步处理。

使用吹风机

将吹风机对准变形的部位进行加热，使塑料变软。在变软后，用手轻轻按压变形部位，尝试将其校正回原状。注意不要过度加热，以免塑料熔化或损坏。

热水浸泡

将塑料杯放入热水中浸泡一段时间，通常为60-80摄氏度，根据材质和瘪陷程度而定。浸泡后，塑料瓶可能会因受热而逐渐恢复原状。

吹气法

如果塑料瓶的开口较大，可以尝试对着瓶口吹气，同时用手轻轻挤压瘪陷的部位，帮助塑料瓶恢复形状。

填充支撑法

找一些柔软但有一定支撑力的物品，如棉花、泡沫等，将其填充到瘪陷的部位，然后用手或工具轻轻按压，使塑料瓶恢复原状。

使用热熔胶或强力胶

可以尝试使用热熔胶或强力胶进行修复，但这种方法可能会影响杯子的卫生和使用安全性。

避免高温接触

为了防止塑料杯再次被烫变形，应尽量避免将其暴露在高温环境下，避免接触明火、烤箱、热汤锅等高温源。

选择合适材质的塑料瓶

不同材质的塑料瓶具有不同的耐热性能。例如，PP（聚丙烯）材质的塑料瓶相对具有较好的耐热性，而PET（聚对苯二甲酸乙二醇酯）材质的耐热性则较差。选择合适的材质可以减少烫变形的风险。

需要注意的是，塑料在高温下可能会释放有毒成分，如双酚A，因此应尽量避免使用被高温烫过的塑料杯，尤其是那些用于盛放热饮的杯子。如果变形严重，建议更换新的塑料杯以确保安全。