石油在 130℃以上高温下开始产生有害物质,随着温度的升高,其毒性也随之增强。具体来说:
130℃以上:
食用油脂在超过180℃的高温作用下,会发生分解或聚合反应,产生醛酮、低脂肪酸、氧化物、环氧化物等许多对机体有害的物质。油温愈高,反复高温的次数愈多,产生的有害物质就愈多。
250℃以上:
油温高于250度时,会释放致癌毒气。
270℃~280℃:
动物实验表明,菜籽油、豆油加热到这个温度时产生的油雾凝聚物,可以导致细胞染色体损伤,这被认为和癌症发生有关。
综上所述,石油在130℃以上高温下开始产生有害物质,并且温度越高,其毒性越强。建议在日常烹饪中注意控制油温,避免反复高温加热,以减少有害物质的产生。