中石油和中晨油（这里假设中晨油指的是中石化）在多个方面存在差异，具体哪个更好需要根据个人需求和偏好来决定。以下是它们之间的一些比较：
油品质量
中石油：中石油的燃油一般在国内开采，如大庆油田和辽河油田，燃油密度在0.73左右。中石化的燃油则多为进口，密度通常在0.76左右，因此中石化的油质在密度和耐烧性方面可能更胜一筹。
中石化：中石化的炼油技术较为先进，注重环保，其油品在环保指标上表现优异。中石化的燃油密度较高，耐烧性也较好，汽车在行驶时获得的动力较大。
炼制技术
中石油：中石油在国内炼厂的炼化技术相对成熟，炼化过程精细，因此在油品质量上可能略胜一筹。
中石化：中石化的炼油技术在环保方面表现突出，其油品在环保性能上具有优势。
服务与价格
中石油：中石油的服务态度和加油站情况可能因地区而异，价格也可能影响选择。
中石化：同样，中石化的服务质量和价格也是需要考虑的因素。
建议
如果重视环保性能：建议选择中石化，因为其油品在环保指标上表现更为优异。
如果注重燃油耐烧性和动力：中石油的燃油密度较高，耐烧性较好，适合长时间驾驶需求。
如果综合考虑油品质量、服务和价格：可以结合所在地区的具体情况，选择服务态度好且价格合理的加油站。
最终选择哪个石油公司，建议您根据个人实际需求和偏好，以及所在地区的具体情况来做出决定。
