食品干货是指通过风干、晾晒等方法去除了水分的食品,常见品种包括:
干果类
板栗、锥栗、霹雳果、榛子、腰果等坚果类。
开心果、白瓜子、南瓜子、巴旦木、夏威夷果等。
干蔬类
香菇、木耳、银耳、黄花菜、竹荪、梅菜干、笋干、萝卜干、茶树菇、豆干、芥菜干等。
海产品干货
干贝、鱿鱼、海参、鱼翅、燕菜、鱼肚、咸鱼、鱼皮、鲍鱼、蛏干、蛤蜊等。
肉类干货
牛肉干、火腿、鸡鸭肉脯等。
调味料
花椒、胡椒、八角、茴香、肉桂、桂皮、陈皮、辣椒、小茴香、大茴香、枸杞、桂圆、花生等。
饮品和药膳
枸杞茶、桂圆红枣茶等。
果脯类
葡萄干、红枣、桂圆干等。
这些干货食品不仅丰富了我们的饮食,还便于储存和携带。