感光食物和水果包括以下这些：
感光蔬菜 ：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等。
感光水果
柠檬
木瓜
橘子
无花果
葡萄
佛手柑
芒果
青瓜
香蕉。
这些感光食物和水果中含有某些金属元素（如铜），这些元素可能会增加皮肤对紫外线的敏感性，导致皮肤变黑或长斑。因此，建议在白天食用这些食物后，避免在强光下活动，以减少对皮肤的影响。
哪些水果是感光食品
酱酒小百科
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2024-12-28 21:53:26 31次
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