超市提供的滋补保健食品种类繁多，以下是一些常见的滋补保健食品：

维生素补充剂：

包括维生素C、维生素D、维生素B族等，用于补充人体所需的营养素，维持身体健康。

矿物质补充剂：

如钙、铁、锌等，帮助补充身体所需的微量元素，促进新陈代谢和身体健康。

益生菌补充剂：

有助于调节肠道菌群，增强免疫力。

蛋白质补充剂：

适合需要补充蛋白质的人群，如健身人士和体质虚弱者。

鱼油/Ω-3脂肪酸补充剂：

对心脑血管健康有益，有助于降低血脂和预防心血管疾病。

燕窝：

性质温和，具有滋阴润燥的效果，能够有效补充身体所需的水分和营养，改善肤质，防止皮肤干燥和衰老。

海参：

含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，具有补肾益精、养血润燥的效用，适合现代健身人士和体质虚弱者。

鱼胶：

含有大量胶原蛋白及多种微量元素，具有活血、补血、补肾益精等作用，适合体质虚弱、真阴亏损等亚健康人士。

冬虫夏草：

具有增强人体免疫力的作用，可以缓解肾虚和气虚的表现。

阿胶：

富含胶原蛋白，有助于补血养颜，适合女性服用。

人参：

含有多种对人体有益的营养成分，能够提高人体的免疫力和抗疲劳能力。

红枣：

起到补气养血的作用，帮助改善气血亏损的症状。

山药：

可以健脾除湿，缓解胃肠湿热的症状。

排骨：

含有丰富的维生素和氨基酸，可以补充免疫细胞所需的营养物质，增强抗病能力。

枸杞子、 纳豆、 松茸等：需要控制好量，避免过量食用。

这些滋补保健食品可以根据个人的身体状况和需求进行选择。建议在购买前咨询医生或营养师，以确保选择适合自己的产品。