点外卖时常见的垃圾食品包括:
炸鸡:
炸鸡是外卖中非常受欢迎的一种食品,但很多炸鸡店使用的油可能已经反复使用,存在卫生问题,且肉质可能不新鲜,甚至使用过期或变质的鸡肉。
饺子:
很多外卖店使用的饺子是批发过来的速冻饺子,这些饺子可能已经存放了很长时间,卫生和质量都难以保证。
麻辣烫:
麻辣烫虽然美味,但其食材往往不新鲜,且清洗不够彻底,容易含有细菌,且使用的油脂可能反复使用,卫生状况堪忧。
烤肉拌饭:
烤肉拌饭中的肉类可能不新鲜,且使用的调料可能含有对人体有害的物质。
炸串:
炸串的食材质量参差不齐,且使用的油可能已经循环使用很久,存在严重的卫生问题。
炒饭:
有些外卖店使用的米饭可能是隔夜的,口感差且可能含有细菌。
盖浇饭:
盖浇饭的菜和饭可能没有完全融合,且使用的肉类和蔬菜可能不新鲜。
汉堡:
汉堡的馅料和面包可能含有不新鲜的食材,且卫生状况难以保证。
酸辣粉:
酸辣粉中的调料多,容易滋生细菌,且食材可能不新鲜。
水果捞:
虽然看似新鲜,但实际上很多水果捞使用的水果并不新鲜,甚至可能已经变质。
营养粥:
有些外卖店为了降低成本,可能使用增稠剂等添加剂,影响粥的口感和卫生。
果老挝:
虽然流行,但使用的水果可能不新鲜,存在卫生问题。
综上所述,点外卖时应当注意食品的新鲜度和卫生状况,尽量选择有信誉的大品牌,避免食用上述垃圾食品。为了健康,最好还是自己动手做饭。