零食多的品种包括以下几类:
坚果类:
如杏仁、腰果、核桃等,富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质,对身体有益。
果干类:
如葡萄干、枣干、香蕉干等,保留了水果的部分营养成分,但糖分相对较高,需适量食用。
糕点类:
如蛋糕、饼干、沙琪玛等,能提供能量,但通常油脂和糖分较多。
肉干类:
如牛肉干、猪肉脯等,富含蛋白质,但盐分可能较高。
膨化食品类:
如油炸薯片、雪饼、麦圈等。
凉果蜜饯类:
如话梅、凉果、蜜饯、果脯、瓜果干、酸角糕等。
乳制品类:
如酸奶、奶片等。
个性零食:
如DIY巧克力。
口香糖类 。果冻类
。
干果类:
如花生、瓜子、开心果、核桃仁、杏仁、榛子等。
糖果类:
包括各种糖果、软糖、夹心软糖等。
冲泡茶/咖啡类:
如奶茶、咖啡、果味饮料等。
肉脯肉干、熟食类:
如肉松、卤制禽肉、卤制牛肉等。
海鲜制品及肉类制品:
如鱼片、五香炸肉等。
这些零食种类丰富多样,可以满足不同消费者的口味和需求。建议根据个人健康需求和口味偏好选择合适的零食,并注意适量食用。