开胃的方便食品包括以下几种：

梅菜扣肉：

梅菜与扣肉的搭配，既美味又开胃。

聪厨鸡蛋干：

口感鲜美，营养丰富，适合作为开胃小吃。

聪厨外婆菜：

传统家常菜，味道鲜美，开胃下饭。

千衣豆腐：

豆腐制品，口感丰富，适合开胃。

干锅牛杂、干锅羊杂：

香辣可口，能够刺激食欲。

蒙古肉、金牛蹄、晶莹牛筋：

特色肉类食品，口感独特，开胃。

五香牛肚、香脆食管、五香拆骨肉、香味猪脚皮：

多种香料搭配，味道丰富，开胃。

淮南牛肉粉丝面：

速食产品，汤汁浓郁，搭配粉丝和脱水牛肉，暖胃开胃。

重庆酸辣粉：

以红薯粉为主料，口感酸辣，开胃提神。

云南过桥米线：

配料丰富，鲜香滑爽，开胃美食。

兰州牛肉面：

传统名食，面条柔韧滑利，色香味美，开胃。

山西刀削面：

制作方法独特，面叶中厚边薄，口感滑嫩，越嚼越香，开胃。

广西柳州螺蛳粉：

以螺蛳汤为基础，搭配多种配料，味道辣爽，开胃。

重庆小面：

麻辣素面，搭配各种臊子，简单美味，开胃。

豇豆鸡蛋面：

用豇豆和鸡蛋做浇头，简单易熟，营养全面，开胃。

开胃拌面：

用挂面和黄瓜鸡蛋做拌料，简单好做，营养清淡，有食欲。

清水面：

简单好吃的面条，搭配酱油和小葱，清淡开胃。

山楂：

具有很好的开胃功能，促进胃酸分泌，健胃消食。

葡萄：

含果酸，促消化，提高食欲，调理脾胃。

芹菜：

促进胃液分泌，增加食欲，降低血压血脂，促进肠道蠕动。

爽口园手剥笋：

口感脆嫩，汤汁丰富，适合作为清粥小菜或零食。

金针菇脆笋：

清香嫩脆，不添加过多刺激性调味，保留食材本身，适合作为开胃小菜。

八宝豆干：

口感酥脆，香而不腻，适合作为零食或下酒菜。

泡椒花生芽：

酸辣味道与花生芽的清香融合，开胃下饭。

海藻沙拉：

清脆爽口，富含微量元素和矿物质，是小吃和凉菜的首选。

醋：

传统的开胃调味品，可以增加菜肴的鲜美口感，促进消化。

柠檬：

散发清香，刺激味蕾，提高食欲，适合泡水饮用或烹饪。

西红柿：

含有苹果酸和柠檬酸，能增加胃酸浓度，调整胃肠功能，开胃又营养。

辣椒：

含有辣椒素，能刺激口腔和胃肠道，促进消化液分泌，增强胃肠蠕动。

柠檬：

富含维生素C和柠檬酸，具有浓郁果香，可切片泡水或用于烹饪，刺激味蕾，提高食欲。

31. 高蛋白食品：如鸡蛋、牛奶、豆制品、鱼虾等，提供优质蛋白，有助于肌肉修复和生长。

32. 健康脂肪：如亚麻籽、奇亚籽、坚果、鳄梨、橄榄油中的不饱和脂肪酸，对心血管有益，可加入沙拉、酱汁或点心中。

33. 复合碳水化合物：如燕麦、糙米、全麦面包等，富含纤维，提供长期能量释放，适合做早餐或主食，促进肌肉耐力。

34. 新鲜果蔬汁：易于消化吸收，能迅速提供能量及维生素矿物质，如苹果香蕉汁、西瓜胡萝卜混合汁。

这些开胃的方便食品既美味又营养，适合各种场合食用，能够有效提升食欲。