酸涩食品通常指的是那些含有较多有机酸的食物，它们在消化过程中会在体内产生酸性物质。以下是一些酸涩食品的示例：
水果
李子
梅子
柠檬
青橘子
青苹果
菠萝（未完全成熟）
山楂
蔬菜
莴笋
其他
酸菜
醋
请注意，酸性食物在适量摄入的情况下对人体是有益的，因为它们可以提供某些维生素和矿物质，并有助于消化。然而，过量摄入酸性食物可能会导致体内酸碱失衡，所以建议保持饮食的平衡。
酸涩食品有哪些
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