酱酒小百科
给大家分享酱香品鉴知识
2024-12-30 21:18:07 26次
含有麸的食品包括以下几类：
小麦
大麦
黑麦
燕麦
玉米
荞麦
薏米
高粱米
黑米
面包（包括全麦面包、黑麦面包等）
面条（包括手工拉面、挂面、方便面等）
馒头
蛋糕
饼干（如曲奇饼干、苏打饼干等）
馅饼
糕点
披萨
啤酒（部分啤酒在酿造过程中使用大麦）
酱油或其他含麸质的酱料
麦片
小麦芽和大麦芽发酵酿造的饮品
燕麦制品（部分燕麦片、燕麦面条等可能含有麸质）
建议根据个人饮食需求和健康状况选择合适的含麸食品，尤其是对于有麸质不耐症或过敏的人群，应注意选择低麸质或无麸质的食物。
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