超市保健食品包括哪些

超市中的保健食品主要指 具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。这些食品适宜于特定人群食用,旨在调节机体功能,不以治疗疾病为目的,并且对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害。

具体来说,保健食品可能包括以下几类:

增强免疫力功能:

提高身体的抵抗力。

辅助降血脂功能:

帮助调节血液中的脂肪含量。

辅助降血糖功能:

协助控制血糖水平。

抗氧化功能:

保护身体免受自由基的伤害。

维生素和矿物质补充:

如维生素A、维生素B2、维生素C、钙、铁、锌等,这些营养物质可以维持正常的生理功能和促进生长发育。

在超市中,保健食品通常会在专门的区域进行销售,消费者可以根据自己的需求和健康状况选择适合的保健食品。在购买保健食品时,建议消费者仔细阅读产品标签和说明书,了解产品的具体保健功能、适用人群和食用方法,以确保选购到安全、有效的保健食品。

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