垃圾食品标签通常包括以下几种:

高盐:

腌制类食品、加工肉类食品、方便面的调料包等。

高糖:

糖果、甜饮料、碳酸饮料、某些酸奶等。

高脂肪:

油炸类食品、油炸方便面、高热量的燕麦片等。

高热量:

薯片、糖果、碳酸饮料等。

高添加剂:

方便面、罐头食品、某些酸奶等。

防腐剂:

加工肉类食品、罐头食品、某些方便面等。

反式脂肪:

部分油炸食品、商业烘焙食品等。

人工色素:

糖果、碳酸饮料、某些酸奶等。

铝:

某些含铝的膨化食品如薯片。

致癌物质:

腌制类食品中的亚硝酸盐、油炸食品中的丙烯酰胺等。

这些标签提醒消费者在购买和食用这些食品时要谨慎,尽量选择更健康的选择。

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