垃圾食品标签通常包括以下几种:
高盐:
腌制类食品、加工肉类食品、方便面的调料包等。
高糖:
糖果、甜饮料、碳酸饮料、某些酸奶等。
高脂肪:
油炸类食品、油炸方便面、高热量的燕麦片等。
高热量:
薯片、糖果、碳酸饮料等。
高添加剂:
方便面、罐头食品、某些酸奶等。
防腐剂:
加工肉类食品、罐头食品、某些方便面等。
反式脂肪:
部分油炸食品、商业烘焙食品等。
人工色素:
糖果、碳酸饮料、某些酸奶等。
铝:
某些含铝的膨化食品如薯片。
致癌物质:
腌制类食品中的亚硝酸盐、油炸食品中的丙烯酰胺等。
这些标签提醒消费者在购买和食用这些食品时要谨慎,尽量选择更健康的选择。