果香馥郁类
无花果：含有多种维生素和矿物质，能调节身体新陈代谢，产生独特香甜气息。
菠萝：富含维生素C和菠萝蛋白酶，带有热带果香，有助于清新口气。
花香清幽类
茉莉：茉莉花茶清幽，茉莉有理气开郁功效，其香气成分被人体吸收后，能让人散发淡淡茉莉清香。
玫瑰：玫瑰花瓣制成的美食含芳香物质，食用后香气分子随呼吸和汗液分泌，散发浪漫玫瑰香。
清新爽口类
柠檬：富含维生素C和柠檬酸，可增强免疫力、促消化，其香气能让口气清新。
薄荷：挥发油成分食用后在口腔和呼吸道扩散，带来清爽感，有夏日凉风般的中和燥热异味效果。
营养醇香类
杏仁：富含蛋白质、不饱和脂肪酸和维生素E，使身体散发醇厚坚果香。
苹果：含果胶和纤维素，果胶降胆固醇，纤维素促肠道蠕动防便秘，肠道健康则残留果香。
滋补甜香类
大枣：富含糖类、维生素等，补气血，让人气色好，身体散发温暖柔和气息。
其他具有体香效果的食物
大蒜：含有硫化合物，在消化过程中转化为挥发性有机物，产生独特的气味。
椰子油：富含中链脂肪酸，代谢产物为酮体，能产生令人愉悦的香气。
生姜：所含有的姜辣素具有抗菌消炎的功效，分解时会产生特殊芳香分子，清新口气。
桂花糖、香体糖：这些糖类食品中含有桂花或香料成分，食用后能让人体散发自然香味。
建议在日常饮食中适当搭配这些具有体香效果的食物，以达到自然散发体香的效果。同时，保持良好的生活习惯和饮食平衡，也有助于提升身体的自然香气。
