知识分子
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2024-12-29 23:48:22 11次
吃糖之类的食品包括以下几类：
水果糖、牛奶糖、夹心糖、硬糖、奶糖、酥糖、软糖等。
戚风蛋糕、芝士蛋糕、慕斯蛋糕、海绵蛋糕等。
黑巧克力、牛奶巧克力、果仁巧克力、白巧克力等。
香草味、巧克力味、草莓味、其他口味的冰淇淋。
可乐、雪碧、果汁饮料、运动饮料等。
冰糖葫芦、巧克力、雪饼、夹心饼干、薯片、糖果、巧克力饼干等。
米饭、馒头、面包、玉米、面条等。
西瓜、荔枝、甘蔗、菠萝蜜、葡萄等。
马铃薯、红薯等。
蜂蜜、白砂糖、红糖、冰糖、麦芽糖、果葡糖浆等。
这些食品中糖分的含量和种类各有不同，建议适量摄入，特别是要控制高糖分食品的摄入量，以维护身体健康。
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