厨房副食品包括以下几类:
粮油类:
大米、面粉、食用油、花生油等。
肉类蛋类:
猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、鸭蛋等。
蔬菜类:
青菜、胡萝卜、黄瓜、土豆、青椒等。
水果类:
苹果、香蕉、葡萄、西瓜等。
奶制品:
牛奶、酸奶、奶酪等。
豆制品:
豆腐、豆浆、豆皮等。
干货类:
木耳、香菇、红枣、枸杞等。
其他加工食品:
食糖、糖果、罐头、茶叶、调味品、乳制品、蜜制品、饮料、饼干、糕点、小食品以及烟、酒、果品等。
这些副食品为人体提供了丰富的蛋白质、脂肪、维生素和无机盐等营养物质,有助于维持身体健康。建议根据个人口味和营养需求选择合适的副食品,保持饮食均衡。