厨房副食品包括以下几类:

粮油类:

大米、面粉、食用油、花生油等。

肉类蛋类:

猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、鸭蛋等。

蔬菜类:

青菜、胡萝卜、黄瓜、土豆、青椒等。

水果类:

苹果、香蕉、葡萄、西瓜等。

奶制品:

牛奶、酸奶、奶酪等。

豆制品:

豆腐、豆浆、豆皮等。

干货类:

木耳、香菇、红枣、枸杞等。

其他加工食品:

食糖、糖果、罐头、茶叶、调味品、乳制品、蜜制品、饮料、饼干、糕点、小食品以及烟、酒、果品等。

这些副食品为人体提供了丰富的蛋白质、脂肪、维生素和无机盐等营养物质,有助于维持身体健康。建议根据个人口味和营养需求选择合适的副食品,保持饮食均衡。

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