广东特产健康食品包括以下几种:
新会陈皮:
新会陈皮是广东省江门市新会区的特产,中国国家地理标志产品。新会陈皮具有独特的香气和药用价值,常用于制作各种健康食品和饮品。
凉茶:
广东凉茶是凉茶文化的代表,采用药性寒凉的中草药煎水制成,具有清热解毒、消暑解渴等功效。
南山甜桃:
南山区特有的名优水果,果肉脆甜,有清甜爽口,深受欢迎。
石碣龙眼:
石碣龙眼皮薄肉厚,甜脆爽口,营养丰富,具有安神、补血、养颜的功效。
郁南无核黄皮:
郁南无核黄皮果皮光滑,果肉饱满,富含维生素C和多种矿物质,具有消食化痰、行气化湿等功效。
四会沙糖桔:
四会沙糖桔皮薄肉厚,汁多味甜,具有润肺止咳、消食化滞等功效。
梅州金柚:
梅州金柚果肉脆嫩,清甜爽口,富含维生素C和多种矿物质,具有消食化痰、行气化湿等功效。
灵芝:
灵芝是一种药用价值和营养丰富的食材,具有增强免疫力、抗肿瘤、抗炎、保肝等功效。
梅州盐焗鸡:
采用传统工艺制作的盐焗鸡,肉质鲜美,营养丰富,具有温补作用。
香辣鹅肉干:
以马冈鹅为原料,经过多道工序卤制而成,具有色泽鲜、香味浓、回味悠长的特点。
猪脚姜:
具有温补作用,适合冬季食用,补气活络、驱寒祛风。
和鲜桂圆干:
选用优质桂圆,经过63℃蒸汽烘烤,保留桂圆的营养和风味。
和鲜蜜蒜:
以云南紫皮独头蒜为主要原料,配以槐花蜜、黄冰糖、米醋等辅料酿制而成,具有抑制幽门螺杆菌的功效。
增城荔枝:
增城荔枝品种多、品质优、口感佳,含有丰富的营养成分,具有生津止渴、消食化痰等功效。
清远鸡:
清远鸡肉质鲜美,营养丰富,具有温补作用,适合妇女坐月、病弱、冬季保健进补。
潭州白蔗:
潭州白蔗色泽青白,皮薄肉脆,汁多清甜,具有清热解毒,生津止渴的功效。
白榄:
可以制成甘草榄、化皮榄等凉果小食,具有消食化痰、行气化湿等功效。
乌榄:
乌榄全身是宝,榄肉可制榄角、榨油,榄仁可作菜肴和点心配料,具有多种食用和药用价值。
这些健康食品不仅美味可口,而且具有不同的健康功效,适合不同人群食用。建议根据个人体质和需求选择合适的食品进行调理和滋补。