夏天适合冷藏的食品包括：
绿茶：
高温会加速绿茶中叶绿素的降解，强光会导致植物色素和脂类物质发生反应，产生异味，因此绿茶适合冷藏保存。
坚果：
坚果在紫外线、氧气和水分的影响下，脂肪容易发生氧化、酸败和变质，产生异味，因此建议冷藏保存。
酱类：
豆瓣酱、芝麻酱等酱类食品会缓慢发生脂肪氧化反应，风味变差，冷藏可以延长其保质期。
香菜：
香菜含有大量维生素C和多种抗氧化物质，有助于增强免疫力。将香菜用纸巾卷起来再放入塑料袋中冷藏，可以延长储存时间。
青瓜（黄瓜）：
青瓜热量低，含有丰富的水分、维生素C和钾，适合夏天食用以补充体液和清热降火。青瓜洗净切片后放入冰箱冷藏室，随时食用方便又健康。
青扁豆：
青扁豆是高纤维、低脂肪的营养蔬菜，易于消化，能提供丰富的蛋白质和矿物质。买回来的扁豆摘洗干净后，放入保鲜袋中置于冰箱冷藏保存。
肉类食物：
如猪肉、海鲜等，这些食物富含动物蛋白、氨基酸和钙，有助于增强体能和促进骨骼发育。夏天食用可以减轻肠胃负担。
雪糕、饮料和冷饮：
雪糕和冷饮能迅速降低体温，解暑效果显著，是夏天必备的消暑食品。
水果和蔬菜：
夏天水果蔬菜种类丰富，价格相对便宜，可以多买一些放在冰箱里储藏，随吃随取，延长保质期。
鸡蛋和榨菜：
这些食物也适合冷藏保存，以保持其新鲜度和口感。
此外，还有一些其他适合夏天冷藏的食品，例如冰面包、糯米团、奥利奥和肉松饼等。
这些建议可以帮助你在夏天更好地保存食品，同时享受清凉和美味。
