寒性或凉性食物
螃蟹、鸭肉、绿豆、冰糖、香蕉、黄瓜、西瓜、梨等。
油腻食物
油炸食品如炸鸡、薯条等，这些食物不易消化，容易加重肠胃负担，影响气血运行。
冷饮和冰淇淋
这些食物寒凉，容易损伤脾胃，导致气血不畅。
生冷食物
冰镇饮料、冰淇淋、生冷水果等，这些食物可能会加重病情。
辛辣刺激食物
辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉等，这些食物可能会刺激肠胃。
建议体寒或怕冷的人在饮食上选择温补、易消化的食物，避免过多摄入寒性、油腻和辛辣的食物，以保持身体健康。
哪些食品怕冷呢能吃不
深圳机械
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2024-12-29 22:05:00 25次
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