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2024-12-28 14:56:00 80次
豆质食品主要包括以下几类：
1. 豆类本身：
黄豆
绿豆
黑豆
红豆
蚕豆
豌豆
鹰嘴豆
小扁豆
菜豆
豇豆
2. 豆浆类：
黄豆浆
绿豆浆
红豆浆
豆浆粉
3. 豆腐类：
黄豆豆腐
绿豆豆腐
黑豆豆腐
豆腐干
豆腐丝
豆腐脑
豆腐皮
油皮
4. 豆芽类：
黄豆芽
绿豆芽
黑豆芽
5. 其他豆制品：
腐竹
素鸡
素火腿
发酵大豆制品（如天贝、腐乳、豆豉、酸豆浆等）
大豆粉
大豆蛋白粉及其制品
大豆棒
大豆冷冻食品
这些豆质食品营养丰富，含有蛋白质、膳食纤维、多种矿物质，易于消化吸收，对人体健康有多方面的益处。
以上内容仅供参考，部分文章是来自自研大数据AI进行生成,内容摘自(百度百科,百度知道,头条百科,中国民法典,刑法,牛津词典,新华词典,汉语词典,国家院校,科普平台)等数据,内容仅供学习参考,不准确地方联系删除处理!
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