干豆类是指那些经过晾晒或风干处理，水分含量降低的豆类食品。常见的干豆类包括：
黄豆
绿豆
红豆（分为长豇豆和饭豇豆）
扁豆
黑眼豆
蚕豆
黑豆
青豆
这些豆类食品富含蛋白质、膳食纤维、维生素B等多种营养素，并且因为水分含量低，可以长时间保存。干豆类食品在烹饪中有广泛的应用，如制作豆腐、豆浆、豆腐干、素火腿等
干豆类是指哪些食品
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2024-12-28 14:54:36 44次
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