哪些属于热肉食品

热性肉类食品包括:

1. 猪肉

2. 牛肉

3. 羊肉

4. 鸡肉

5. 鹅肉

6. 鸭肉

7. 鹌鹑肉

8. 鱼类(如鲤鱼、鲢鱼、鳊鱼、鲈鱼、鳝鱼、鳗鱼、鱿鱼)

此外,一些资料还提到鹿肉、狗肉、猫肉等也属于热性食物。

建议根据个人体质和健康状况选择合适的肉类食物,并注意控制摄入量,以保持饮食平衡。

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