原生态食品是指那些遵循自然生长规律，没有经过任何破坏和人为改变的食物。它们通常是在特定的季节、地区，依靠当地的水土、气候等自然条件自主生长的。以下是一些原生态食品的实例：
野生菌类：
如松茸、茶树菇、牛肝菌、黑木耳、金钱菇、刺梨、野生韭菜根、薇菜、苦瓜、黄花菜、牛尾笋、山野蕨菜、香菇等。
野果：
包括山上的一些不知名的野果。
传统农牧产品：
采用传统的种植、养殖方式生产和加工的食物，如农家肥种植的粮食、蔬菜、水果，野外放养的土鸡，未经化学处理的压榨油，未经精加工的糙米、杂粮等。
有机食品：
没有工业污染，不施打化肥农药，不吃食任何生长激素类食物，在纯天然的环境里慢慢生长的所有食品，包括有机胡麻籽、黑芝麻、荞麦皮、豌豆、高粱米等。
生态食品：
在生态种养条件下生产的食品，其生产和加工中不使用任何人工合成的化肥、农药和添加剂，不允许使用转基因种子，并通过有关颁证组织认证，确为纯天然、无污染的安全营养食品。
未加修饰的原生态食品：
这类食品是在符合生态循环的生产种养环境下取得的，基本要义是远离技术性和操纵性，凸显天然之美、自然之美和原始之美。例如，作物“喝”的水是自然界的雨水，作物“吃”的肥是有机肥，防治病虫害主要靠轮作、稀植和天敌，不使用化学农药。
这些原生态食品通常具有更好的口感、无污染和高营养价值。建议消费者在购买食品时，尽量选择这些原生态食品，以保障健康。
