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2024-12-29 09:38:37 91次
淀粉食品熟食包括以下几类：
米饭、馒头、面条、包子、凉粉、汤圆、饼、玉米、饼干、年糕等。
土豆、红薯、紫薯、莲藕、芋头、南瓜、山药等。
绿豆、红豆、蚕豆、豇豆、豌豆、扁豆等。
香蕉、枣、香瓜、石榴、榴莲、桂圆、桃子等。
莲藕、芋头、荸荠等含有淀粉的根茎类蔬菜。
面包、蛋糕、长白糕、糯米糕等用面粉、大米等原料制成的点心。
这些食物在日常饮食中非常常见，不仅提供丰富的碳水化合物，还能为身体提供必要的能量和营养。建议根据个人口味和营养需求适量食用，保持饮食均衡。
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