蛋清在食品制作中有多种用途,以下是一些常见的应用:

甜品和糕点

双皮奶、蛋白糖、椰蓉饼、戚风蛋糕、费南雪、饼干、蛋挞、天使蛋糕、马琳糖等。

蛋清还可以搭配其他食材炒菜,例如虾仁、火腿、蘑菇、白菜等。

饮品

蛋清糖、加牛奶做双皮奶。

蛋白饮品,或作为烘焙食品的原料。

面膜

纯蛋清敷面膜。

其他食品

奶酪(将蛋清和牛奶、白糖一起煮开后蒸6分钟)。

蛋清炖鲜奶(将蛋清倒入鲜奶中,加糖和炼乳蒸20分钟)。

蛋清切片搭配豆豉、萝卜干等小菜佐食。

蛋清蒸熟制成鸡蛋干,加入豆豉、青椒等翻炒。

饲料和添加剂

蛋清可以作为原料或制成添加剂用于饲料、糕点、饼干等面制品。

通过冷冻、喷雾、滚筒、热风等干燥方法制备成蛋白粉,再加工成蛋白棒以及其他蛋白制品。

美容和医疗

蛋白粉可作为健身人士的补充品。

蛋清还可以用于制作焕肤面膜,因含有丰富的胶原蛋白,有助于皮肤保持弹性和滋润感。

清洁

蛋清可以用来清洁污渍,特别是在清洁纤维质材料时效果显著。

这些用途展示了蛋清在烹饪、美容和日常用品中的多样性和实用性。通过这些方法,不仅可以减少食物浪费,还能创造出美味和有益健康的食品。

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