碱性主食食物包括：
馒头：
馒头是由面粉发酵而成，具有很好的吸水性和消化性，能够缓解食物对胃部的刺激。
面包：
面包也是碱性食物，可以中和胃酸，缓解胃酸分泌过多。
苏打饼干：
苏打饼干富含碳水化合物，能够缓解胃溃疡引起的胃酸和烧心等症状。
建议根据个人体质和需求选择合适的碱性主食，以保证饮食的酸碱平衡。
碱性食品的主食是什么呢
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人往高处走，水往低处流。
2025-01-06 01:37:06 29次
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