购买食品时，您应该注意以下要点：
检查QS生产许可标志：
确保食品带有QS生产许可标志，表示该食品符合质量安全标准。
观察食品状态：
检查食品是否腐败变质、生虫或混有异物。
检查包装：
观察包装物是否破损，印刷是否正规，确保食品在适当的储存条件下。
查看说明和标签：
注意食品的生产日期、保质期、成分表、净含量等信息。
选择正规购买地点：
尽量在正规超市、商场购买食品，避免购买来源不明的食品。
关注食品质量信息：
注意收集政府部门在媒体上发布的食品质量信息。
避免空腹购物：
不在空腹状态下外出采购食品，以免因饥饿失去理性。
食品种类和配料：
选购品种要多样，配料种类最好不超过4种，构成简单、添加剂少的食品更健康。
选择小包装食品：
有助于控制食量，避免因促销而过度购买。
选购粗粮：
选择100%全谷物食品，如燕麦片、糙米等，并以健康的烹饪方式食用。
限制速冻食品：
减少速冻食品的购买，注意检查是否独立包装且无破损。
裸装食品新鲜度：
购买裸装食品时，确保食品新鲜，肉制品要合格。
检查经营者资质：
确认经营者是否有营业执照，主体资格是否合法。
食品色泽和卫生状况：
不要被外观过于鲜艳的食品迷惑，注意散装食品的卫生状况。
价格比较：
注意同类同种食品的市场比价，理性购买促销食品。
妥善保管购物凭证：
以便在发生消费争议时提供维权依据。
请根据这些要点仔细检查您购买的食品，确保食品安全和健康。
