熬粥时可以使用以下食品添加剂来增加粘稠度：
乙基麦芽酚：
这是一种安全无毒、用途广、效果好的食品添加剂，用于增强食品的香味和甜味，延长储存期。
小苏打：
呈碱性，国家允许使用，能使粥变得更加黏稠，对身体无害。
藕粉 、 淀粉、 燕麦：
这些物质都可以增加粥的粘稠度，且属于可食用产品，适量添加不会危害健康。
黄原胶：
这是一种常见的增稠剂，符合国家规定，能显著增加粥的黏稠度，且容易买到。
瓜尔豆胶、 玉米糖胶、 大豆蛋白、 食用碱、 糯米粉：
这些物质也常用于增加粥的粘稠度，合理运用对健康无害。
面碱：
也可以使粥更粘稠，但需要注意不要过量，以免影响粥的口感和健康。
天喜饮料稳定剂 佳多美D：
这是一种用于稳定饮料的添加剂，也可以用于使粥更粘稠。
建议
适量添加：虽然这些添加剂可以使粥更粘稠，但过量使用可能会对身体造成负担，因此建议适量添加。
选择安全添加剂：选择国家允许使用的添加剂，并严格按照说明书或专业建议使用，以确保食品安全和健康。
避免非法添加剂：市场上存在一些非法的增稠剂，应避免使用，以免对健康造成危害。
通过合理使用这些食品添加剂，可以有效地提升粥的口感和黏稠度，同时确保食品的安全性。
