蜂蜜牛奶唇膜：

一勺蜂蜜、一勺牛奶、一勺麦片混合搅匀，然后用棉签沾了涂嘴唇。油亮亮的，跟涂了无色唇彩一样哦!20分钟后洗净就好。剩下的有冰箱的放冰箱，可以用很多次。连续涂一个星期后，嘴唇会有自然光泽。

酸奶柠檬唇膜：

用喝剩的酸奶（只需要很少）再加一到两滴柠檬汁混合搅拌，然后用棉签均匀涂抹在嘴唇上，用保鲜膜将嘴唇包好，大概15分钟后用清水洗净即可。15天做三次，保证你的双唇水润。

麦皮牛奶唇膜：

麦皮2茶匙，鲜奶3茶匙，蛋白1茶匙，柠檬汁2滴，将麦皮、鲜奶和蛋白混合调成糊状，加入柠檬汁拌匀后涂上唇敷10分钟，以清水洗净。可给唇部肌肤充足的养分，又能减淡深黑的唇色。

酸奶蜂蜜唇膜：

将本酸奶倒进蜂蜜里调成糊状，用手指把唇膜涂在嘴上轻按2-3分钟，用中指在唇部打小圈，将保鲜膜剪成小块敷在涂好唇膜的嘴上，15分钟后洗掉就好了。

护唇膏加保鲜膜：

在双唇上涂大量的护唇膏，再用保鲜膜将唇部密封好，接着再用温热毛巾敷在唇上，敷5分钟，也可增加润唇效果。

蜂蜜珍珠粉唇膜：

把一点蜂蜜、珍珠粉、维生素E调和在一起，敷在嘴唇上10分钟左右再洗去，即能去除老化死皮，又能使唇色变好。

橄榄油蜂蜜唇膜：

维生素E2滴、橄榄油2滴、蜂蜜1茶匙，将橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入维生素E2滴（从胶囊里面取），混合调匀，用刷子在双唇上涂抹厚厚一层，敷约15分钟。此法能使嘴唇红润、亮泽，特别适合干燥的秋冬季和大风天气。

莲藕粉唇膜：

莲藕粉加适量水调成糊状，洗净脸后将混合的敷料涂于唇部，敷约15分钟就可以洗掉了。这个配方除了可以护理干燥唇部，还具有降火的功效。

山楂山药唇膜：

新鲜山楂10克、山药30克、肉桂粉5克，将新鲜山楂和山药洗净后削皮，磨成泥状，加入肉桂粉调成糊状，洗净脸后将混合的敷料涂于唇部，敷约15分钟就可以洗掉了。新鲜山药加上肉桂粉，可以促进血液循环，山楂可以为嘴唇补充维生素，使唇部色彩娇艳。

这些食品都可以作为唇膜使用，具有滋润、保湿、去除死皮、改善唇色等效果。建议根据个人唇部状况选择合适的唇膜配方，并注意定期使用，以保持唇部健康与美丽。