食品标识通常包括以下关键内容：
食品名称
应真实反映食品的属性和特点，避免误导消费者。
若食品名称仅来自食用香精香料而没有使用实际成分，则必须标明“某某味”而非实际成分名称。
配料表
列出食品中所有的成分，按加入量的递减顺序排列。
对于过敏体质的人群，配料表尤为重要，可以帮助他们避免摄入可能导致过敏的成分。
净含量
表示食品除去包装后的实际重量或体积，帮助消费者准确了解食品的数量。
生产日期和保质期
判断食品新鲜程度的重要依据，消费者应根据这两项信息合理安排食品的购买和使用。
生产者和地址
提供生产者的信息，帮助消费者在遇到食品问题时及时与生产者联系，维护自身权益。
营养成分表
提供关于食品热量、脂肪、蛋白质、碳水化合物、钠等营养信息的详细数据。
消费者需要特别关注“钠”的摄入量，以符合《中国居民膳食指南（2022）》的建议。
其他标识
包括食品的质量等级、商品量、食用或使用方法、生产许可证编号、产品标准代号等。
推荐标示的内容包括食用方法、致敏物质等，以帮助消费者做出更健康的食品选择。
通过了解这些内容，消费者可以更加明智地选择食品，确保饮食的安全和健康。建议在购买食品时仔细查看标签，特别是对于成分过敏者，配料表和营养成分表是必不可少的参考信息。
