看望老人时，选择食品时应考虑他们的健康状况、口味偏好以及营养需求。以下是一些建议的食品：

营养且易消化的食品

玉米面、冬瓜、虾米：如玉米面馒头、海米冬瓜汤，这些食物营养丰富，易于消化。

大米、小米、木耳、黄花菜、菠菜、猪血：如二米饭、木耳炒黄花菜、菠菜猪血汤，这些食物富含多种营养成分，适合老年人食用。

黑芝麻粉、面粉、番茄、鸡蛋、芹菜：如黑芝麻糊、馒头、番茄炒鸡蛋、凉拌芹菜，这些食物既有营养又易于咀嚼。

香蕉、苹果：作为加餐，可以提供维生素和矿物质，同时易于消化。

高蛋白、低脂肪的食品

鹌鹑肉：高蛋白、低脂肪、低胆固醇，适合中老年人及高血压和肥胖者食用。

海参：含有蛋白质、脂肪、糖、无机盐及各种维生素，具有补肾、润燥、养血及补胃等功效。

富含维生素和矿物质的食品

花椰菜：富含维生素K、钙和维生素B2，有助于延缓记忆力、口头表达能力和注意力等的减退。

莴笋：含钙、磷、铁、维生素E丰富，有减缓人体衰老、防止皮肤色素沉着的作用。

土豆：含有B族维生素、微量元素、优质淀粉及纤维素等，有助于抗老防病。

猕猴桃：维生素C含量高，有助于降血脂、降血压。

木耳：高铁有助于补充血红蛋白，高钙有助于防治骨质疏松。

草莓：含维生素C及维生素E量高，可防治动脉粥样硬化、冠心病及脑溢血等。

冬笋：所含的铬可活化细胞、通便；所含的硒可防衰老、保护人体免疫功能。

板栗：含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素及矿物质，防治骨质疏松、心血管疾病等疗效好。

芥蓝：维生素C含量高，可促进铁的吸收、增强免疫力；含钙丰富，含有大量的膳食纤维。

适合老年人食用的补品

阿胶糕礼盒：阿胶具有滋补血脉、益气养神的功效，适合用于调理中老年人的身体状况。

人参礼盒：人参被誉为“补五脏六腑之真气”，有助于调理免疫系统。

燕窝礼盒：燕窝具有补充营养、滋润肌肤的功效，适合中老年人养颜护肤。

冬虫夏草礼盒：冬虫夏草被誉为“滋阴补肾、益气安神”的佳品，有助于改善肺部疾病、增强体质。

蜂蜜礼盒：蜂蜜是一种天然的滋补食品，含有丰富的维生素、氨基酸和矿物质，适合老年人食用。

其他建议

避免过于坚硬的食物：因为老年人的牙齿和消化功能可能较弱，应选择松软、易消化的食物，如芝麻糊、藕粉、松软的面包和馒头等。

多选择新鲜蔬菜和水果：以提供足够的维生素和矿物质。

综合以上建议，选择食品时应综合考虑老年人的具体健康状况和口味，选择营养丰富、易消化且符合他们口味的食品。同时，可以考虑一些适合老年人食用的补品，以提供额外的健康支持。