党参是一种常用的中药材,具有补中益气、健脾益肺的功效。以下是一些党参的食用方法,这些方法不仅能够发挥党参的药效,还能让食物更加美味:
党参红枣炖老母鸡
食材:老母鸡半只、党参30克、红枣10个、生姜1块、食盐1茶匙、料酒2汤匙。
做法:将老母鸡清理干净后放入砂锅,加入红枣、姜片和党参,加入2倍清水和2汤匙料酒,大火煮开后转小火煲2小时,最后加盐调味。
党参玉米排骨汤
食材:排骨500克、玉米1根、党参2条、红枣10颗、食盐1茶匙、生姜1块、料酒2汤匙。
做法:排骨冷水下锅加姜片和料酒焯水,捞出后放入砂锅,加入玉米、党参和红枣,加3倍清水,大火煮开后转小火煲1.5小时,最后加盐调味。
党参猪心汤
食材:猪心1个、党参2根、红枣5个、莲子30克、桂圆10个、生姜1块、料酒2汤匙、食盐1茶匙。
做法:猪心切块,党参切段,生姜切片,莲子提前泡发,桂圆去壳。将所有食材放入汤锅,加3倍清水,大火煮开后转小火煲2小时,最后加盐调味。
党参鸽子汤
食材:鸽子1只、党参2根、红枣5个、生姜1块、食盐1茶匙、料酒2汤匙。
做法:鸽子清理干净后切块,党参切段,生姜切片。将所有食材放入锅中,加3倍清水,大火煮开后转小火煲2小时,最后加盐调味。
参苓粥
食材:党参15至20克、白茯苓15至20克、生姜3.5克、大米100克。
做法:党参切片,茯苓捣碎,浸泡半小时。加水煮两次,合并煎煮的药汁,与大米煮成粥。
补中益气糕
食材:党参、黄芪、红枣、炙甘草、当归、白术、升麻、柴胡、陈皮、生姜、鸡蛋10个、白糖和苏打2克。
做法:将所有药材研成细末,鸡蛋打入盆中加白糖搅拌,加入面粉、药末和苏打,搅拌均匀后蒸约10分钟,取出切块。
党参红枣乌鸡汤
食材:党参20克、红枣10颗、乌鸡半只、枸杞适量、生姜3片。
做法:乌鸡切块焯水去腥,将所有食材放入炖盅,加适量清水,小火慢炖1.5-2小时,加盐调味。
党参黄芪猪骨汤
食材:党参30克、黄芪20克、猪骨500克、红枣5颗、生姜2片。
做法:猪骨斩块焯水,党参、黄芪、红枣洗净备用。将所有食材放入锅中,加适量清水,大火烧开后转小火炖煮2-2.5小时。
党参百合粥
食材:党参15克、百合30克、大米100克。
做法:党参切片加水煮30分钟取汁,百合泡发,大米淘洗干净。将大米、百合放入锅中,加入党参汁和适量清水,煮至粥成。
党参炖鸡
食材:土鸡、党参、枸杞、姜片、盐、清水。
做法:土鸡切块,党参切段,加清水大火烧开撇去浮沫,加入党参、枸杞和姜片,转小火慢炖两小时,加盐调味。
党参红枣粥
食材:大米、党参、红枣、枸杞、清水、冰糖。
做法:大米洗净,党参切段,红枣去核切块。将所有食材放入锅中,加适量清水,大火烧开后转小火慢煮,最后加入枸杞和冰糖[