选择食品快递时，主要需要考虑以下几个因素：

速度 ：选择能够快速送达的快递公司，以确保食品在最短时间内到达目的地。

保鲜：

选择有专业冷链运输和保鲜措施的快递公司，以保持食品的新鲜度和品质。

覆盖范围：

选择覆盖范围广的快递公司，确保能够到达目的地。

价格：

根据寄送食品的类型和重量选择价格合理的快递公司。

根据以上因素，以下是一些推荐的快递公司：

顺丰快递

速度快：

顺丰快递以其快速著称，通常全国范围内到货时间为1至3天。

保鲜措施：顺丰有专业的冷链运输和保鲜措施，适合寄送对保鲜要求高的食品，如水果、海鲜等。

覆盖范围广：顺丰在全国范围内的配送网络发达，能够快速送达。

价格：虽然价格相对较高，但对于重要或易腐食品，其服务和速度是值得的。

京东生鲜快递

冷链物流体系：京东生鲜快递也有不错的冷链物流体系，配送速度和保鲜效果优秀。

价格：在促销活动时可能会有优惠，适合寄送较重的食品。

覆盖范围：京东物流覆盖范围广，适合跨省或跨地区的食品寄送。

中通快递

性价比高：中通快递在价格和服务质量上表现优秀，适合寄送各类食品。

覆盖范围广：中通在全国范围内的覆盖网络发达，适合各种距离的食品寄送。

价格：价格相对实惠，适合寄送耐储存的食品，如苹果、橙子等。

圆通快递

南方地区优势：圆通在南方地区的网络比较发达，适合从南方寄往北方的食品。

价格：价格较为实惠，适合寄送一些较耐储存的食品。

韵达快递

价格优势：韵达快递在价格上具有优势，适合寄送一些较耐储存的食品。

覆盖范围广：韵达在全国范围内的覆盖网络也较为发达。

建议

对于重要或易腐食品，如海鲜、水果等，建议选择顺丰快递或京东生鲜快递，以确保安全和快速到达。

对于一般食品，如零食、干货等，可以选择中通快递或韵达快递，这些公司在价格和覆盖范围上有优势。

如果寄送距离较远，可以考虑使用顺丰快递，其全国范围内的快速配送和专业的保鲜措施能够确保食品质量。

希望这些建议能帮助你选择合适的食品快递公司，确保食品在运输过程中的安全和新鲜度。