在购买食品时，建议关注以下几种标志，以确保食品的安全性和质量：

食品质量安全标志 （QS）

"QS"标志代表"质量安全"，表明食品符合质量安全的基本要求。

该标志适用于国内从事米、面、油、酱油、醋等加工食品，肉制品、乳制品、饮料、调味品、方便面、饼干、罐头等。

有机食品标志

有机食品在生产加工过程中不得使用人工合成的化肥、农药和添加剂，对生产环境和品质控制的要求非常严格。

有机食品标志包括粮食、蔬菜、水果、奶制品、水产品、禽畜产品、调料等，这类食品通常被认为是更高标准的安全食品。

绿色食品标志

绿色食品与环境保护有关，涉及到食品的事物定名为"绿色食品"。

绿色食品标志由上方的太阳、下方的叶片和中心的蓓蕾三部分组成，象征自然生态，颜色为绿色，象征着生命、农业、环保。

无公害农产品标志

无公害农产品标志表示农产品符合《无公害农产品标准》，将有毒有害物质控制在安全允许范围内。

该标志图案由麦穗、对勾和无公害农产品字样组成，麦穗代表农产品，对勾表示合格，金色寓意成熟和丰收，绿色象征环保和安全。

建议

选择有认证标志的食品：购买食品时，优先选择带有"QS"、有机食品标志、绿色食品标志和无公害农产品标志的产品，这些标志表明食品已经通过了相关认证，符合国家的安全标准。

注意标志的有效期：查看食品包装上的生产日期和保质期，确保购买到新鲜和安全的食品。

了解标志的含义：熟悉不同标志的含义，例如"QS"标志是生产许可证标志，而有机食品标志则代表食品符合国际或国家的有机食品要求和标准。

通过关注这些标志，消费者可以更加放心地选择食品，确保饮食安全。