即食食品中常见的带鱼是指 带鱼科的鱼类,学名为 Trichiurus lepturus,常见的别名包括刀鱼、牙带鱼、白带鱼等。这种鱼体形侧扁,呈银灰色,背鳍和胸鳍浅灰色,带有细小的斑点,尾巴为黑色。带鱼头尖口大,至尾部逐渐变细,形似一根细鞭。带鱼分布广泛,主要生活在中国沿海以及西太平洋和印度洋中,是中国四大海产之一。
带鱼是一种营养丰富的海鱼,每100克中含有蛋白质17.7克、脂肪4.9克、胆固醇76毫克等,是一种优质的蛋白质来源。带鱼肉质鲜美,刺少肉嫩,适合多种烹饪方式,如红烧、炖等,深受人们喜爱。