白色食品通常指的是 外观上基本呈白色的食物。这些食品在日常生活中非常常见，包括大米、白面、白糖、猪油、豆腐、牛奶、食盐、糖精等。此外，根据五行理论，白色还与肺、大肠等人体器官有关，被认为具有抗敏感及炎症功能。
需要注意的是，白色食品并不一定都是健康或营养丰富的。例如，精白米、精白面和糖精等虽然颜色白，但可能经过过度加工，失去了部分营养成分，甚至可能对身体有害。因此，在选择白色食品时，应尽量选择未经过度加工的天然食品，如新鲜的大米、牛奶和豆腐等。
白色食品是什么意思
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2025-01-04 21:05:11 86次
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