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什么食品产锡量最高

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2025-01-04 18:49:50 71次

含锡较多的食品包括：

脏腑类和谷类：

如新鲜的绿色蔬菜、水果、肝、猪肾、谷类、麦类等，其中谷类食品特别是糠麸内含量较高。

动物性食品：

包括鸡胸肉、牛肉、羊排、龙虾、玉米、黑豌豆、蘑菇、甜菜、甘蓝、咖啡、糖蜜、花生、牛奶、香蕉、大蒜等。

罐头食品：

如沙汀鱼、菠菜、芦笋、桃子、胡萝卜等也含有较为丰富的微量元素锡，但应慎食。

其他食品：

如魔芋、食盐（含硒盐）、绿豆、山楂等也含有一定量的锡。

建议在日常饮食中适当摄入这些含锡丰富的食品，以确保人体对锡的需求得到满足。同时，注意不要过量摄入罐头食品，以免对身体造成不良影响。

以上内容仅供参考，部分文章是来自自研大数据AI进行生成,内容摘自(百度百科,百度知道,头条百科,中国民法典,刑法,牛津词典,新华词典,汉语词典,国家院校,科普平台)等数据,内容仅供学习参考,不准确地方联系删除处理!

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