果干属于什么性食品-中国机械网

干果的性质因种类不同而有所差异，具体分类如下：

栗子、核桃、葵花子、荔枝干、桂圆等

花生、莲子、芡实、榛子、松子、百合、银杏、大枣、南瓜子、西瓜子、芝麻、橄榄等

目前没有明确的寒凉性干果，但某些水果干如葡萄干在适量食用时被认为是碱性食物

杏仁、核桃、栗子、松子、花生等

坚果类（如杏仁、核桃、腰果等）经过消化后，在人体内变成碱性物质

建议

适量食用：干果含有较高的油脂和热量，过量食用可能导致上火和肥胖，建议适量食用。

选择种类：根据个人体质和需求选择合适的干果，如热性体质的人应减少热性干果的摄入，平性体质的人可以适量食用各类干果。

注意添加成分：某些干果在制作过程中可能添加了糖或香料，这些成分可能会改变其性质，食用时应留意。

综上所述，干果的性质并非一概而论，需根据具体种类和个体差异来判断。

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果干属于什么性食品