上海有很多好吃的健康食品，以下是一些推荐：

大白兔奶糖

情感共鸣：大白兔奶糖是几代上海人的共同记忆，其经典的原味、巧克力味、红豆味等口味让人回味无穷。

品质保证：大白兔奶糖坚持使用优质原料，传统工艺与现代科技相结合，确保了产品的高品质与独特风味。

薄荷糕

夏日清凉：薄荷糕是夏天最受欢迎的甜点之一，其清新的绿色和独特的清香味让人感受到夏日的凉爽。

口感独特：糯米粉与薄荷粉的完美融合，让薄荷糕拥有清香味与软糯口感，甜而不腻，凉而不冰。

高桥松饼

百年传承：高桥松饼源自上海市浦东新区高桥镇，历经百年传承，是上海传统糕点中的瑰宝。

层次分明：松饼皮酥脆掉渣，层层叠叠，每层薄如纸，馅心丰富多样，包括豆沙、枣泥、莲蓉等，每一口都是对传统工艺的致敬。

上海梨膏糖

草本精华：梨膏糖以纯白砂糖与杏仁、川贝等十四种国产良药材熬制而成，富含草本精华，具有润肺止咳、清咽利喉的功效。

文化传承：作为中华老字号产品之一，梨膏糖承载着上海乃至中国传统医药文化的精髓，是健康与美味的完美结合。

城隍庙五香豆

独特风味：五香豆以其皮薄肉松、盐霜均匀的独特口感著称，咬嚼柔糯，咸中带甜，甜中透香，别有风味。

营养丰富：五香豆富含氨基酸，包括赖氨酸和亮氨酸，营养丰富。

开洋葱油面

观之色泽鲜艳：面条煮熟后，拌上开洋葱油，色泽鲜艳，食之润滑爽口，虾味鲜香，葱香扑鼻。

营养丰富：开洋葱油面不仅美味可口，而且营养丰富，十分受人欢迎。

白斩鸡

皮黄肉嫩：选用嫩鸡，经过烹煮后搭配特制的酱油食用，鸡肉鲜嫩，味道十分独特。

做法简单：白斩鸡的做法并不复杂，关键在于火候和选材，是家庭聚餐的常见选择。

南翔小笼包

皮薄馅足：南翔小笼包以其皮薄馅足、汤汁丰富而著称，通常是和醋、姜丝一起食用。

历史悠久：南翔小笼包已有百年历史，是许多上海人的最爱。

这些食品不仅美味可口，而且融合了传统工艺和健康食材，是上海美食的代表。建议您尝试这些食品，体验上海的传统风味与健康美食。