在末日储备食物时，应优先考虑那些能够长时间保存、不易变质且能提供必要营养的食物。以下是一些适合末日储备的食品：

罐头食品：

包括肉类、蔬菜和水果等，这些食品经过高温杀菌和密封处理，能够长时间保存而不变质，是末日生存的重要物资。

脱水蔬菜：

将新鲜蔬菜脱水处理后制成，不仅保存期长，还能提供人体所需的维生素和矿物质。

罐装肉类：

提供高质量的蛋白质和脂肪，是末日储备的重要蛋白质来源。

压缩饼干：

压缩处理后便于携带和保存，能提供能量和营养。

瓶装水：

水是人体必需的营养物质，必须确保有足够的储备。

豆类：

富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，易于保存，是优质的能量和营养来源。

蜂蜜：

天然甜味剂，富含糖分和其他营养物质，具有天然的抗菌特性，保存期长。

糖类：

如白砂糖，可以高效补充能量，且保存期长。

腌制食品：

如咸鱼、咸菜、泡菜等，通过腌制和干燥处理，抑制微生物生长，延长保存期。

酒精：

如酒，可以存放很长时间，甚至上百年，但需注意避免酒精挥发和变质。

干肉饼：

如美国土著部落的干肉饼，可以长期保存并提供蛋白质。

全脂奶粉：

保存期长，营养丰富，是优质的能量和营养来源。

盐：

不仅是调味品，还是重要的战略物资，具有不可替代的作用。

干燥的意大利面：

在阴凉干燥处保存，可保存20年。

酥油：

在无光照条件下能安然存放六年，是珍贵的能量储备。

这些食物在末日来临时能够提供稳定的能量和营养，帮助人们度过难关。建议根据个人需求和实际情况，选择合适的食物进行储备，并注意食物的保存条件和方法，以确保在紧急情况下能够充分利用这些储备物资。