什么是屏障健康食品-中国机械网

屏障健康食品是指 对人体健康有益，并具备特定功能的食品。这些食品通常具有以下特点：

健康食品多采用天然动植物为原料，不含人工添加剂和防腐剂。

富含维生素、矿物质、膳食纤维和其他营养物质，有助于维持身体健康和正常运作。

食品成分安全无害，不会干扰人体自身修复及抵抗疾病的能力。

针对不同需求，具有特定功能，如营养补充、抗氧化、减肥、辅助治疗等。

常见的屏障健康食品包括：

水果：如苹果、香蕉、浆果等，含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂。

蔬菜：如胡萝卜、甘蓝、菠菜等，富含维生素、矿物质和纤维，低热量。

全麦面包：富含膳食纤维和多种维生素，有助于维持消化系统健康。

选择健康食品时，建议根据自身需求选择具有相应功能的产品，并保持均衡饮食。

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什么是屏障健康食品