什么食品里有钋

含有锶的食品包括以下几种:

谷物:

小麦、大米等。

豆类:

黄豆、黑豆等。

蔬菜:

山楂、莴苣、洋葱、卷心菜、紫菜、黑枣等。

海产品:

海参、紫菜、海带等。

坚果类:

核桃、杏仁等。

建议在日常饮食中适量摄入这些富含锶的食物,以确保身体能够获得足够的锶元素。

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